和泉市の空手なら正道会館 高雄道場 | コラム

空手は、格闘技の中でも代表的な武術の一つです。最近では、体力づくりや自己防衛のために空手を習い始める人が増えています。しかし、初めて空手を始めると、どんな教室があるのか、どのような指導がさ…

空手教室で磨く子供の集中力と運動能力というテーマは、現代の子供たちが抱える問題に対する解決策の一つを提供してくれます。近年、子供たちの体力や運動能力の低下が問題視されていますが、そんな中で…

キックボクシングという言葉を聞いたことがありますか？最近注目を浴びているメジャースポーツの一つで、格闘技の要素を取り入れたトレーニング方法としても人気を集めています。そして、このキックボク…

最近、健康維持や防犯対策として、空手に興味を持つ社会人が増えています。しかし、空手は格闘技の中でも一定の技術や体力が必要とされるため、初めて見学に行ったけれど敷居が高そうで躊躇してしまった…

身体の柔軟性は、健康で運動のための要素です。特に空手を習いたいと思う方にとって、身体の柔軟性は必要不可欠です。しかし、柔軟性を高めるためには、正しい方法を知っていることが重要です。今回は、…

空手教室で神経整体が人気！実は、この神経整体、身体の歪みや不調を改善する効果があり、空手をはじめとするスポーツ選手や、長時間パソコン作業で疲れた方など、幅広い人たちから注目されているんです…

空手初心者の方に朗報です！身体を改善するために、朝から空手を始めてみませんか？身体を鍛えるだけでなく、自己防衛のスキルも身につけることができます。今回は、そんな空手初心者の方に必見の情報を…

空手は、素晴らしいスポーツの一つです。空手は、基本技術や基本的な動作が重要であり、その習得には継続的な稽古が欠かせません。この記事では、空手の基本稽古を正しく行うことで得られる効果や、入門…

空手は日本を代表する格闘技の一つであり、様々な大会や試合が行われています。勝つためには、基本的な技術や戦略を熟知することが欠かせません。そこで今回は、空手試合で勝つための基本技術と戦略につ…

空手は、身体の鍛錬に加え、精神を鍛える武道です。しかし、空手家としての強さを維持するには、適切な食事が欠かせません。そこで、今回は空手教室での美味しい食事についてご紹介します。空手家にオス…