正道会館 高雄道場

一般部 少年部昇級昇段審査会

アクセスはこちら LINEで体験申し込み

一般部 少年部昇級昇段審査会

一般部 少年部昇級昇段審査会

2024/01/04

審査会注意事項
白帯・黄緑帯⇨サポーターは一切使用しませんので、持参不要。
柿帯以上⇨サポーター必要。
■服装
必ず道着🥋着用。Tシャツのみでは審査受けれません。マスクは任意。
女子:白Tシャツ(模様があってもOK)着用で道着を着てください。
男子:裸に道着を着てください。
*最初は、インナーチェスト着用しません。柿帯以上はインナーチェストを道着の中に来ますが、高雄先生の指示があるまでは着用しません。組手のときだけ着用します。

 

保護者の方の見学は、脱帽で見学していだきますようよろしくお願い致します。

 

 

 

【重要】以下、必ず熟読してください!

 

✅少年部白帯・少年部黄緑帯・少年部柿帯と一般部道場生は、先生の許可がないと受けることができません。受験許可を得たらLINEが届きます。

 

✅受験許可不要の帯の道場生は、申し込み後でも、あきらかに型などができていないなどの課題クリアしていない場合、また稽古中やる気が感じられない場合は、こちらから申込を取り消す場合がありますので十分ご注意ください。

 

✅下の課題をクリアしているのでしたら受験可能です。
ただ、昇級するということは、上の帯とも組手をやっていかなければならないということ、先輩として自覚していくこと、ですので、それを踏まえて受験するようにしてください。

 

✅一般部道場生

受験希望の一般部道場生は、7/20までに高雄先生(所属の先生)から受験許可を得てください。
受験許可を得ていない道場生は受験できません。また、受験許可を得ていても、合格を保証するものではございません。

 

 

 

 

審査課題(少年部)*一般部は稽古中にお伝えします

型のビデオ⏬

稽古でももちろん練習しますが、おウチでの復習用にご利用ください。

*すべて限定公開リンクです。

現在、気合を出して型を練習していないですが、気合の場所もしっかりビデオで確認して覚えましょう。

 

白帯(八級)▶️黄緑帯(七級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○白帯の型
○ミット(回し蹴りが蹴れること)
○腕立て伏せ  5回
○スクワット 10回
○腹筋    10回

 

 

黄緑帯(七級)▶️柿帯(六級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○白帯の型
○ミット(回し蹴りが蹴れること)
○受け
○腕立て伏せ  5回
○スクワット 10回
○腹筋    10回

 

柿帯(六級)▶️紫帯(五級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○色帯の型
○受け
○ミット(回し蹴りが蹴れること)
○組手(1〜2回)
○腕立て伏せ  5回
○スクワット 10回
○腹筋    10回

 

紫帯(五級)▶️黄帯(四級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○色帯の型
○ミット(階段蹴り1〜10)
○組手(1〜2回)
○腕立て伏せ 10回
○スクワット 20回
○腹筋    20回

 

黄帯(四級)▶️青帯(三級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○色帯の型
○組手(1〜2回)
○ミット(階段蹴り1〜10)
○腕立て伏せ 20回
○スクワット 30回
○腹筋    30回

 

青帯(三級)▶️緑帯(二級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○柔軟(前屈お腹がつくこと、開脚と前後開脚180度)
*3年生で受験の場合は必須
*4年生以上でも硬すぎるのはダメ
○色帯の型
○ミット(階段蹴り1分間で1〜10)
○組手(1〜2回)
○腕立て伏せ 30回
○スクワット 40回
○腹筋    40回

 

緑帯(二級)▶️茶帯(一級)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○柔軟(前屈お腹がつくこと、開脚と前後開脚180度)
*4年生で受験の場合は必須 
*5年生以上でも硬すぎるのはダメ
○実践型1
○ミット(階段蹴り2分間で1〜10〜1)
○組手(1〜3回)
○腕立て伏せ 40回
○スクワット 50回
○腹筋    50回

 

茶帯(一級)▶️黒帯(初段)

○立ち方
○拳の握り方
○基本稽古
○柔軟(前屈お腹がつくこと、開脚と前後開脚180度)
*5年生で受験の場合は必須 
*6年生でも硬すぎるのはダメ
○白帯の型・色帯の型・実践型1・伝統形
○ミット(階段蹴り2分間で1〜10〜1)
○組手(5人組手)|5年生での受験は10人組手
○腕立て伏せ 50回
○スクワット 70回
○腹筋    70回
○昇段レポート提出(400字詰め原稿用紙5枚)審査終了後1週間以内に提出。

 

 

 

 

 

 

 

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正道会館 高雄道場
大阪府和泉市池田下町1911-1藤本ビル2F
電話番号 : 072-441-0249


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